Alexandra Révolte

Certifiée Yoga Alliance RYS400.

Après plusieurs années de pratique régulière, d’ateliers, de retraites et de formations diverses, j’ai décidé de me consacrer à ma passion : le Yoga.

 

Je propose un yoga Vinyasa empreint de mes différentes expériences, assez dynamique, créatif, ludique et parfois en musique !
Mes séquences mêlent asana (postures), pranayama (exercices de respiration) et méditation de façon à ce que chaque élève, quel que soit son niveau, puisse trouver un challenge physique et/ou mental.

 

J’espère, par mon enseignement, transmettre le plaisir de pratiquer le yoga simplement et toujours avec le sourire.

Alexandra anime 4 cours pour adultes :
• le lundi de 18h30 à 20h00 à Élancourt

• le lundi de 20h15 à 21h45 à Élancourt

• le mercredi de 15h30 à 17h00 à Maurepas

• le jeudi de 14h45 à 16h15 à Élancourt

Contact : 06.80.45.72.19  ou  alexandrarevolte@gmail.com

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