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Aurélie enseigne un yoga qui combine habilement le Hatha et le Vinyasa, enrichi par ses divers apprentissages. Chaque cours comprend un pranayama (technique de respiration), des asanas (postures), parfois enchaînées dans un flow doux, et se termine par une séance de relaxation.

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Elle veille à proposer plusieurs variantes pour que chacun puisse progresser à son rythme, dans un yoga bienveillant et adapté à tous, respectueux de chaque corps.

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Le yoga est un voyage intérieur, permettant de se reconnecter à l'espace sacré qu'est notre corps.