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Samedi 25 AVRIL 2020

Atelier

de 14h30 à 17h30 au CESA - Maurepas

Le feu - Manipura

Atelier animé par Alexandra Révolte,
professeure au sein de l’association

 

Dans cet atelier, nous développerons l'énergie au centre de notre corps physique grâce à une pratique complète.
Nous travaillerons autour du 3ème chakra, Manipura,
le chakra solaire.
Tout comme le feu transforme la matière en énergie, nous verrons comment notre feu intérieur transforme tout ce qu'il reçoit en énergie. Nous verrons ainsi comment notre force et notre perception
du monde peuvent nous propulser dans l'action et dans la vie,
pour grandir et nous ouvrir au monde.

 

Nous observerons aussi ce que tout cela signifie dans nos vies,
en dehors du tapis. Les différentes techniques du yoga (asanas, pranayama, méditation) nous accompagneront dans cette belle exploration de nous-même.


Cet atelier est ouvert à tous (30 participants maximum).
Apporter une couverture et un coussin d’assise (ou une brique).

Merci de confirmer votre participation en remettant le bulletin d'inscription (à télécharger ci-contre) à votre professeur, ou en l’adressant par e-mail à : yogapourtous78@gmail.com

Participation : 20€ pour les adhérents, 25€ pour les extérieurs

chèque à l'ordre de Yoga pour Tous