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L’aromathérapie

 

Conférence animée par Catherine Chevallier

 

Le stress et les émotions peuvent se manifester de différentes manières selon notre personnalité, l’environnement et les périodes de la vie notamment.
Il peut s’agir d’insomnie, d’anxiété voire d’angoisse, de spasmophilie, de fatigue, ou encore de manque de concentration... autant de mots et de maux pour exprimer cet état de "mal-être" qui traverse nos vies.

 Lors de cette conférence, nous verrons comment reconnaître les signes (physiques et psychiques) et leurs conséquences. 

 

Puis nous échangerons autour de la place de l’aromathérapie.
Les huiles essentielles ont en effet la capacité de nous aider à passer ces périodes délicates avec des propriétés calmantes, relaxantes, rééquilibrantes…

 

Les huiles essentielles sont à utiliser avec précautions et justesse. Nous verrons le bon usage, les principales HE de la sphère psycho-émotionelle et les différentes voies d'administrations dont une toute particulière qu'est l'olfaction aromatique très en lien avec nos émotions. Enfin, nous ferons ensemble l'expérience d'un voyage olfactif.