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Florence Grison

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Florence enseigne un yoga classique, intégrant postures et techniques respiratoires avec une touche de philosophie, un soupçon d'humour et beaucoup de bonne humeur.

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Sur ce bel arbre du Yoga, nous explorons différentes branches : Yoga Nidra, Yoga égyptien, Mudras, Méditation de pleine conscience, Yoga du son et Yoga des yeux, tout en appliquant la méthode De Gasquet pour respecter les capacités de chacun.