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J’ai choisi d’enseigner le yoga pour transmettre, à présent, ce que sa pratique et son étude apportent à l’amélioration ma vie quotidienne.

Formé à l’Institut Français du Yoga (IFY) par Laurence Maman et Pascale Jaillard, j’enseigne dans la tradition de Viniyoga issu de la lignée de T Krishnamacharya et de son fils TKV Desikachar.​

L’esprit de cet enseignement se caractérise par une grande attention, une précision dans les choix et une adaptation au pratiquant. 
T Krishnamacharya énonce ce principe : « Ce n’est pas le pratiquant qui doit s’adapter au Yoga, mais le yoga qui doit être adapté à chacun ».

Dans cet esprit, je propose un cours collectif qui consiste à respecter et faire progresser chaque élève quels que soient son âge, son sexe, sa santé, sa constitution, morphologie et tempérament, ses habitudes de vie, ses ressources, ses forces, ses faiblesses, ses limites, ses croyances et dans ce cadre collectif permettre à chacune et chacun de progresser dans la compréhension et la pratique du yoga, se sentir à l’aise, s’approprier le yoga qui lui convient.

 

« Le succès du yoga ne réside pas dans la capacité à exécuter des postures, mais dans la façon dont il change positivement ses relations et sa façon de vivre » disait TKV Desikachar.

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis pour avancer ensemble sur la voie du Yoga.