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Justine Arnault

 

Coach sportif depuis 4 ans et diplômée du BP JEPS AGFF, le yoga est venue à moi comme une évidence. 

Pratiquant depuis plusieurs année et ayant appris auprès de plusieurs professeurs, une passion est née.

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Cette pratique m'apportant beaucoup personnellement, il était pour moi indispensable de pouvoir la partager avec d'autres personnes.

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Le yoga que j'enseigne aujourd'hui est principalement du Vinyasa, dynamique et fluide. Tous les niveaux sont les bienvenus, je mets en place plusieurs options dans mes enchaînements pour que chacun puisse pratiquer selon son corps et sa forme du jour.

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La synchronisation avec le souffle est un aspect important dans le Vinyasa. Il permet encore plus de rester dans le moment présent et de lier son esprit à son corps.